新田新闻网（记者 郑锋 廖心怡）为有效缓解中高考学生备考压力，5月11日，团县委开展2026年“12355”中高考减压宣讲活动，邀请永州师范高等专科学校教育心理学副教授张丽鹰为中高考学子开展考前心理解压辅导，助力考生轻松备考、从容应考。

在枧头学校宣讲现场，张老师化身“减压向导”，通过生动案例、互动演示与通俗讲解，围绕身心减压调节、心理自我赋能、考前应急与氛围建设三大方面，为学子们送上专业实用的考前心理调适方法。此外，现场还开展能量传递、励志视频观看、心得分享、合唱鼓舞士气的歌曲等互动环节，现场氛围热烈高涨。

此次活动，是共青团服务青少年健康成长的务实举措，将有效缓解考生备考焦虑情绪，帮助大家掌握科学心理调适方法，优化备考状态、树立应考信心，为考生平稳迎接中高考筑牢心理保障。